SEJA BEM VINDO

Vocês não sabem o prazer que é estar de volta. Veja baixo todas as recomendações para uma volta aos treinos segura.

Qual é sua meta?

Saúde? Qualidade de visa? Aumento de força? Resistência? Emagrecimento? Recuperação de lesão?

Seja ela qual for, ela é o nosso Objetivo!

Temos um sistema de treinamento totalmente personalizado para você que procura melhorar a performance no esporte / atividades que pratica, ou a reabilitação de dores e lesões músculo-esqueléticas.

Você sabia que uma das maneiras mais eficazes para não contrair, ou pelo menos dificultar MUITO, o #coronavirus , é fortalecendo nosso sistema imunológico.
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Existe um tripé da saúde que devemos nos atentar para trabalhá-las sempre em harmonia 👇
• Alimentação
• Sono
• Atividade Física
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Passa pro lado e veja todas as dicas que preparamos para ajudar você nessa batalha.
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E se precisar de acompanhamento profissional nós podemos te ajudar com a nossa equipe multidisciplinar.
Vamos potencializar seu sistema imunológico.