Você é uma pessoa que busca mudar de estilo de vida e adotar uma rotina mais saudável, saindo do sedentarismo? O treino funcional pode ser excelente para você.
.
O Treinamento Funcional é capaz de alterar diversas características do corpo, já que é uma modalidade que realiza adaptações neuromusculares para melhorar os seus movimentos. Isso tem uma influência direta na sua vida cotidiana porque o treino funcional é, como diz o próprio nome, funcional.
.
Por utilizar os padrões de movimento que mais usamos em nossas atividades diárias, você não está só aprendendo a carregar cargas, mas adaptando seu corpo para realizar tais atividades no seu dia a dia.
.
Esse fortalecimento muscular possui importâncias estéticas para o aluno, mas para nós é ainda mais importante: ajuda a prevenir e tratar lesões articulares.
.
Aqui na Mobility, trabalhamos com turmas coletivas com número de alunos reduzidos, garantir total atenção de nossos treinadores, que irão acompanhar seus movimentos e adaptá-los para cada necessidade.
.
Venha conhecer nossas turmas, mande uma mensagem e marque um horário!
.
#Santos #SantosCity #013 #Santos13 #mobility #mobilidadefuncional #VemfazerMobility #funcional #treino #treinofuncional #emagrecercomsaude #fisioterapia #prevenção #nutri
#quiropraxia #saude #saudavel #ViverEmSantos